プエラリアミリフィカの副作用の種類

プエラリアミリフィカの気になる副作用 知っておけば抑えられる

 

 

 

バストアップサプリ商品の殆どに配合されていると言っても過言ではないプエラリアミリフィカ。

 

プエラリアは、女性ホルモンを増やし乳腺を刺激する効果が期待できます。

 

話題の成分プエラリアの効果による副作用について共に知っていきましょう。

 

 

プエラリアミリフィカのおさらい

 

 

プエラリアミリフィカは、一般的にはプエラリアと呼ばれています。

 

女性ホルモンに似た似た働きを持つ成分、植物性エストロゲン・イソフラボンが含まれています。

 

 

 

エストロゲンとは・・女性の卵巣から出ているホルモンの事。

 

プエラリアミリフィカが注目される理由は、植物性エストロゲンがプエラリアに多く含まれているから。

 

 

イソフラボンとは・・エストロゲンとよく似た働きをすることで注目されている成分。

 

 

イソフラボンに期待される効果

 

更年期障害の予防、骨粗しょう症の予防、ガン予防、動脈硬化の予防などがあるらしいです。

 

美容効果として・・女性らしい体をつくるエストロゲンと同じ様な働きがあり、
美白作用、保湿性の向上といった肌の美容効果があるそうです。
また、バストアップ効果、生理不順の改善等の女性に嬉しい効果が確認されているそうです。

 

 

プエラリアミリフィカの副作用と言われていること

 

プエラリアは、女性に嬉しいさまざまな効果があるようですね。
しかし、効果があるだけ副作用も確認されています。

 

プエラリアの確認されている副作用と言われていること

  • 頭痛
  • 生理不順
  • 吐き気
  • 首筋の痛み
  • ニキビ・吹き出物
  • 頭皮のあれ
  • 太りやすくなる

プエラリアミリフィカには、このような副作用が確認されているそうです。

 

頭痛や吐き気などは生理痛の時によくみられる症状ですね。
プエラリアには、生理痛の症状を緩和すると言われているのに副作用でも生理痛の時と同じ様な症状が出るのはなぜでしょう?そんな疑問も出てきますよね。

 

その理由は・・プエラリアを摂取して副作用が出てくるのは、過剰摂取が原因と言われています。

 

 

そうは言っても、個人差もあるし自分の適正量を知ることは難しいですよね。

 

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